เป็นเรื่องง่ายที่สิ่งแรกที่คุณต้องทำเมื่อรองเท้ากัดคือการเปลี่ยนรองเท้าที่ไม่พอดีของคุณเป็นรองเท้าใหม่ หากคู่ใหม่ที่คุณซื้อไม่ได้ให้อะไรนอกจากความรู้สึกไม่สบายในรูปแบบของความเจ็บปวดจากรองเท้ากัด คู่นั้นจะไม่เหมาะกับคุณเลย ลงทุนในคู่อื่นที่สะดวกสบาย หากรองเท้าของคุณก่อให้เกิดการกัด คุณควรหยุดสวมใส่ เลือก รองเท้าที่เหมาะสมและสวม ใส่สบาย ดร.เศรษฐีกล่าวเสริม แหล่งที่มา อาการปวดเท้า ปล่อยให้พื้นที่นั้นโล่งและเลือกที่จะสวมรองเท้าแตะคู่สบายที่ให้เท้าของคุณมีพื้นที่เพียงพอในการหายใจ หารองเท้าแตะหลวมๆ สักคู่ เพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคืองในบริเวณนั้นอีก