...เริ่มวันพุธรับเถ้า.,.....,......ทางวิถี...คริสต์เฮย
ทุกโบสถ์มิสซามี.,..............มุ่งเน้น
รับเถ้ารับถ้อยวจี................"เจ้าจาก...ธุลีมา
ตายสู่ดินบ่เว้น"..................วุ่นคว้าโลกย์ไฉน

...กายใจจงพรักพร้อม.......ภาวนา
ถืออดลดตัณหา................ห่างเว้น
ปันทานรักเมตตา..............ต้อยต่ำ
สี่สิบวันพึงเฟ้น..................ใฝ่แท้ทางธรรม

..."กลับใจ"นำผู้ผิด................พ้นระทม
จิตอาจคาขื่นขม...................ขุ่นค้าง
เมตตารักจะคลายปม............ปลูกปรับ...ชีพเฮย
"คนใหม่"ธรรม์สรรค์สร้าง.......ส่งให้ผิดสลาย

...กายใจลดอวดโอ้................โอ่ขยาย
รู้ชั่วดีมิกลับกลาย..................กลอกกลิ้ง
ใฝ่ในเที่ยงธรรม บ่ คลาย.........คงมั่น
ธรรมใช่แค่ ณ โบสถ์หิ้ง...........ห่างเว้นการ"กระทำ"

 

...เช้าค่ำกายจิตเฝ้า..................ใฝ่คะนึง
การกิจเหมาะควรพึง...............เพาะพร้อม
ตายประดุจวาบแสงถึง.............ทุกเมื่อ
ประพฤติชอบสิแน่น้อม............นบซ้องซึ้งพระคุณ

..."เจือจุน"จงประจักษ์แจ้ง........"จริงใจ"
อภัยผิดมิว่าผู้ใด........................ดั่งไท้
ชนชั้นเพศผิวไย.......................หยามเหยียด
ปรับเปลี่ยนกายใจให้................ห่างพ้นกิเลสวิสัย