Health Shots ได้ติดต่อกับ Anupama Menon นักโภชนาการและโค้ชด้านอาหารที่ผ่านการรับรองจากเบงกาลูรู ซึ่งได้แบ่งปันเคล็ดลับบางประการในการจัดการกับอาการท้องอืดและความเป็นกรด กล่าวว่าอาหารกลายเป็นส่วนสำคัญของการเฉลิมฉลองของเรา และด้วยความหลากหลายของอาหารเนื่องจากวัฒนธรรมและศาสนาของเรา การทดลองจึงมีขนาดใหญ่และไม่สามารถจำกัดได้ แหล่งที่มา ท้องผูก ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องคำนึงถึงประเด็นสำคัญบางประการสำหรับผู้ที่กังวลเกี่ยวกับสุขภาพและต้องการดูแลสุขภาพในช่วงเทศกาลเหล่านี้