การศึกษาผู้ใหญ่ 182 คนที่มีอาการไมเกรนบ่อยๆ ได้ขยายผลจากงานวิจัยก่อนหน้านี้ของทีมเกี่ยวกับผลกระทบของกรดไลโนเลอิกและอาการปวดเรื้อรัง กรดไลโนเลอิกเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่มักได้รับในอาหารอเมริกันจากข้าวโพด ถั่วเหลือง และน้ำมันอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน เช่นเดียวกับถั่วและเมล็ดพืชบางชนิด การศึกษาขนาดเล็กก่อนหน้านี้ของทีมสำรวจว่ากรดไลโนเลอิกทำให้เกิดการอักเสบของเนื้อเยื่อและทางเดินของความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนในเส้นประสาท trigeminal หรือไม่ ซึ่งเป็นเส้นประสาทสมองที่ใหญ่ที่สุดและซับซ้อนที่สุดในร่างกาย 12 เส้น พวกเขาพบว่าอาหารที่มีกรดไลโนเลอิกต่ำและมีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูง (เช่นที่พบในปลาและหอย) สามารถบรรเทาการอักเสบของทางเดินความเจ็บปวดได้

ในการแทรกแซงด้านอาหาร 16 สัปดาห์ ผู้เข้าร่วมจะได้รับการสุ่มเลือกแผนอาหารเพื่อสุขภาพหนึ่งในสามแผน ผู้เข้าร่วมทุกคนได้รับชุดอาหารซึ่งประกอบด้วยปลา ผัก ฮัมมุส สลัด และรายการอาหารเช้า กลุ่มหนึ่งได้รับอาหารที่มีปลาที่มีไขมันสูงหรือน้ำมันจากปลาที่มีไขมันสูงและมีกรดไลโนเลอิกต่ำ กลุ่มที่สองได้รับอาหารที่มีปลาที่มีไขมันสูงและมีกรดไลโนเลอิกสูง กลุ่มที่สามได้รับอาหารที่มีกรดไลโนเลอิกสูงและปลาที่มีไขมันในระดับต่ำเพื่อเลียนแบบการบริโภคโดยเฉลี่ยของสหรัฐฯ

ในระหว่างช่วงการแทรกแซง ผู้เข้าร่วมจะติดตามจำนวนวัน ระยะเวลา และความรุนแรงของไมเกรน ตลอดจนอาการปวดหัวส่งผลต่อความสามารถในการทำงาน ที่โรงเรียน และในชีวิตสังคม และความถี่ที่พวกเขาต้องใช้ยาแก้ปวด เมื่อการศึกษาเริ่มต้น ผู้เข้าร่วมมีอาการปวดศีรษะเฉลี่ยมากกว่า 16 วันต่อเดือน ปวดไมเกรนมากกว่า 5 ชั่วโมงต่อวันที่มีอาการปวดศีรษะ และมีคะแนนพื้นฐานที่แสดงให้เห็นผลกระทบรุนแรงต่อคุณภาพชีวิตแม้จะใช้ยารักษาอาการปวดศีรษะหลายตัวก็ตาม

อาหารที่มีน้ำมันพืชต่ำกว่าและปลาที่มีไขมันสูงซึ่งผลิตได้ระหว่าง 30% ถึง 40% ของชั่วโมงปวดศีรษะทั้งหมดต่อวันลดลง ชั่วโมงปวดหัวอย่างรุนแรงต่อวัน และจำนวนวันที่ปวดศีรษะโดยรวมต่อเดือนเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม ตัวอย่างเลือดจากผู้เข้าร่วมกลุ่มนี้มีระดับไขมันที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดต่ำกว่า แม้ว่าอาการปวดศีรษะและอาการปวดจะลดลง แต่ผู้เข้าร่วมกลุ่มเดียวกันนี้รายงานการปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวมที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนเพียงเล็กน้อยเมื่อเทียบกับกลุ่มอื่นๆ ในการศึกษา

ไมเกรน โรคทางระบบประสาท จัดอยู่ในกลุ่มสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดเรื้อรัง สูญเสียเวลาทำงาน และคุณภาพชีวิตที่ลดลง ผู้คนมากกว่า 4 ล้านคนทั่วโลกมีอาการไมเกรนเรื้อรัง (อย่างน้อย 15 วันไมเกรนต่อเดือน) และมากกว่า 90% ของผู้ป่วยไม่สามารถทำงานได้หรือทำงานได้ตามปกติในระหว่างการโจมตี ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ตั้งแต่สี่ชั่วโมงถึงสามวัน ผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 44 ปีมีแนวโน้มที่จะเป็นไมเกรนโดยเฉพาะ และประมาณ 18% ของผู้หญิงอเมริกันทั้งหมดได้รับผลกระทบ ยารักษาไมเกรนในปัจจุบันมักจะบรรเทาได้เพียงบางส่วนเท่านั้น และอาจมีผลข้างเคียงด้านลบ เช่น ยาระงับประสาท และความเป็นไปได้ของการพึ่งพาอาศัยกันหรือติดยา

Luigi Ferrucci, MD, Ph.D., ผู้อำนวยการด้านวิทยาศาสตร์ของ NIA กล่าวว่า "งานวิจัยชิ้นนี้พบหลักฐานที่น่าสนใจว่าการเปลี่ยนแปลงของอาหารมีศักยภาพในการปรับปรุงอาการปวดเรื้อรังที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมมากเช่นไมเกรนโดยไม่มีข้อเสียที่เกี่ยวข้องของยาที่กำหนดบ่อยๆ

ทีม NIH นำโดย Chris Ramsden ผู้ตรวจสอบทางคลินิกในโครงการวิจัยภายในของ NIA และ NIAAA และอาจารย์ผู้ช่วยของ UNC Ramsden และทีมงานของเขาเชี่ยวชาญในการศึกษาเกี่ยวกับไขมัน ซึ่งเป็นสารประกอบของกรดไขมันที่พบในน้ำมันธรรมชาติหลายชนิด และบทบาทของพวกเขาในการแก่ชรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเจ็บปวดเรื้อรังและภาวะความเสื่อมของระบบประสาท ทีม UNC นำโดย Doug Mann, MD, จาก Department of Neurology และ Kim Faurot, Ph.D. ของ Program on Integrative Medicine แผนอาหารได้รับการออกแบบโดย Beth MacIntosh, MPH จาก Department of Nutrition and Food Services ของ UNC Healthcare

"การเปลี่ยนแปลงของอาหารสามารถช่วยบรรเทาคนอเมริกันหลายล้านคนที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดไมเกรนได้" แรมส์เดนกล่าว "เป็นหลักฐานเพิ่มเติมว่าอาหารที่เรากินสามารถส่งผลต่อเส้นทางความเจ็บปวดได้"

นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าผลการวิจัยเหล่านี้เป็นเครื่องยืนยันว่าการแทรกแซงด้วยอาหารช่วยเพิ่มไขมันโอเมก้า 3 ในขณะที่ลดแหล่งที่มาของกรดลิโนเลอิคช่วยให้ผู้ป่วยไมเกรนลดจำนวนและผลกระทบของวันที่ปวดศีรษะได้ดีกว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากน้ำมันปลา ในขณะที่ลด ต้องการยาแก้ปวด พวกเขาหวังว่าจะขยายงานนี้ต่อไปเพื่อศึกษาผลกระทบของอาหารที่มีต่ออาการปวดเรื้อรังอื่นๆjokergame สล็อตออนไลน์