หน้าหลัก | ข้อมูลสมาคม | บทความ | บทร้อยกรอง | ข่าวสารประชาสัมพันธ์ | กิจกรรม | กระทู้ | หนังสือ | ร้อยกรองออนไลน์ |
การรับประทานอาหารที่หลากหลายและสมดุล | |
การรับประทานอาหารที่หลากหลายและสมดุล หมายถึง การรับประทาน อาหารสุขภาพ ที่หลากหลายจากแต่ละหมู่อาหาร 5 หมู่ในปริมาณที่แนะนำในแต่ละวัน เนื่องจากอาหารที่แตกต่างกันให้สารอาหารหลักประเภทและปริมาณต่างกัน การเลือกอาหารให้หลากหลายจากอาหารแต่ละหมู่จึงเป็นสิ่งสำคัญ โบนัส การเลือกอาหารที่หลากหลายจะช่วยให้มื้ออาหารของคุณน่าสนใจ เพื่อให้คุณไม่เบื่อกับอาหารของคุณ | |
ผู้ตั้งกระทู้ prayut (jaemzafifacup-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2022-12-06 13:48:42 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 866973 |