ReadyPlanet.com


กระนั้นเครื่องดื่มนี้ก็ยังอยู่ภายใต้การโต้เถียงกันมานาน


                      กระนั้นเครื่องดื่มนี้ก็ยังอยู่ภายใต้การโต้เถียงกันมานาน ในปี 1991 กาแฟถูกรวมอยู่ในรายการสารก่อโรคมะเร็งที่เป็นไปได้โดยองค์การอนามัยโลก ภายในปี 2559 ได้รับการยกเว้นจากการศึกษาเรียนรู้และค้นคว้าและทำการวิจัยพบว่าเครื่องดื่มไม่เกี่ยวข้องกับการเสี่ยงที่มากขึ้นของโรคมะเร็ง ตรงกันข้าม ผู้ที่ดื่มกาแฟเป็นประจำมีการเสี่ยงที่จะเป็นโรคโรคมะเร็งลดน้อยลงเมื่อพิจารณาถึงเรื่องราวดูดบุหรี่อย่างเหมาะควรแล้ว การศึกษาเรียนรู้และค้นคว้าและทำการวิจัยสะสมเพิ่มอีกชี้ให้เห็นว่าเมื่อบริโภคในปริมาณที่ประจวบเหมาะ กาแฟถือได้ว่าเป็นเครื่องสำหรับคนรักสุขภาพได้ healthy. เพราะอะไรในปี 2018 เมืองหนึ่งของประเทศสหรัฐอเมริกา ก็เลยผ่านกฎเกณฑ์ว่ากาแฟควรจะมีฉลากเตือนโรคมะเร็ง? อ่านเพื่อวิเคราะห์ความซับซ้อนของกาแฟ สล็อต

                           กาแฟเป็นองค์ประกอบที่สลับซับซ้อนของสารเคมีมากกว่าพันประเภท กาแฟที่คุณสั่งจากค๊อฟฟี่ช็อปอาจต่างจากกาแฟที่คุณชงเองที่บ้าน สิ่งที่เจาะจงถ้วยเป็นจำพวกของเม็ดกาแฟที่ใช้ วิธีการคั่ว ปริมาณการบด แล้วหลังจากนั้นก็ทางชง การตอบสนองของมนุษย์ต่อกาแฟหรือคาเฟอีนยังสามารถแตกต่างอย่างมากในแต่ละบุคคล ปริมาณคาเฟอีนต่ำถึงปานกลาง (50–300 มก.) อาจจะส่งผลให้ตื่นตัว มีพลังงาน และจากนั้นก็มีสมาธิมากขึ้นเรื่อยๆ ในขณะที่ปริมาณคาเฟอีนสูงอาจมีผลด้านลบ ตัวอย่างเช่น ความรู้สึกกลุ้มใจ เร่าร้อนใจ นอนไม่หลับ แล้วก็อัตราการเต้นของหัวใจมากขึ้นเรื่อยๆ แต่ การศึกษาเรียนรู้วิจัยสะสมเกี่ยวกับกาแฟทำให้ทราบถึงผลในด้านดีต่อสถาพทางร่างกายคุณค่าที่ได้มาจากคาเฟอีนหรือสารประกอบจากพืชในเม็ดกาแฟไหม จำเป็นจะต้องมีกาแฟจำนวนหนึ่งต่อวันเพื่อสร้างคุณค่าต่อสุขภาพ

                     หลักฐานไม่น้อยเลยทีเดียวบอกว่าการบริโภคกาแฟที่มีคาเฟอีนไม่ได้เพิ่มการเสี่ยงต่อโรคเส้นโลหิตหัวใจรวมถึงโรคมะเร็ง ความเป็นจริง การบริโภคกาแฟมาตรฐาน 3 ถึง 5 ถ้วยต่อวันมีความเกี่ยวข้องโดยตลอดกับการลดการเสี่ยงของโรคเรื้อรังหลายจำพวก อย่างไรก็แล้วแต่ บุคคลบางคนอาจไม่อาจจะทนต่อปริมาณคาเฟอีนที่สูงขึ้นได้น่าฟังว่าอาการกังวลใจ ความรู้สึกกลุ้มอกกลุ้มใจ รวมทั้งการนอนไม่หลับ โดยยิ่งไปกว่านั้น ผู้ที่มีปัญหาสำหรับการควบคุมความดันโลหิตอาจต้องการลดปริมาณการดื่มกาแฟ สตรีท้องน่าจะกำหนดจุดมุ่งหมายคาเฟอีนให้น้อยกว่า 200 มก. ต่อวัน ซึ่งเป็นปริมาณในกาแฟ 2 ถ้วย เพราะเหตุว่าคาเฟอีนจะผ่านขจุยขจายไปสู่ลูกในท้องและก็สัมพันธ์กับการสูญเสียการท้องและก็น้ำหนักเด็กแรกคลอดต่ำ เล่ห์เหลี่ยมการรับประทานอาหารอื่นๆอีกมากมายเพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ กาแฟที่ไม่มีคาเฟอีนเป็นตัวเลือกที่ดีถ้าหากกาแฟมีคาเฟอีน และจากการศึกษาเรียนรู้ที่สรุปไว้ข้างต้น กาแฟดังกล่าวให้ท่านคุณประโยชน์ต่อสถาพทางร่างกายที่คล้ายคลึงกันกับกาแฟที่มีคาเฟอีน สิ่งสำคัญเป็นจะต้องจดจำไว้ว่าคุณเพลิดเพลินกับเบียร์สดยังไง แคลอรี่ส่วนเกิน น้ำตาล และไขมันอิ่มตัวในเครื่องดื่มของร้านขายกาแฟที่เต็มไปด้วยวิปครีมและจากนั้นก็น้ำเชื่อมแต่งอาจชดเชยผลในด้านที่ดีต่อสถาพทางร่างกายที่พบในกาแฟดำพื้นฐาน  สล็อตออนไลน์

กลิ่นหอมยวนใจของกาแฟที่มีมากยิ่งกว่า 700 สารรวมทั้งมันก็เป็นที่อุดมไปด้วยคาเฟอีนบ้านเกิดของกาแฟที่ทายใจว่าเป็นสหพันธ์สาธารณรัฐประชาธิปไตยเอธิโอเปีย กาแฟเปิดตัวในศตวรรษที่ 15 แล้วก็มาถึงยุโรปในศตวรรษที่ 16 โดยได้รับการผลักดันจากชาวอาหรับ วันนี้เป็นเยี่ยมในเครื่องดื่มยอดนิยมเยอะที่สุดในโลก หากแม้มีข้อพิสูจน์อื่นๆเกี่ยวกับกาแฟที่คุณอาจพลาดไปจนกระทั่งปัจจุบันนี้กาแฟเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีการค้าขายเยอะๆเป็นชั้นสองของโลกรองจากน้ำมัน ทำให้เครื่องดื่มดำเป็นผลิตภัณฑ์การลงทุนที่น่าดึงดูด ราคากาแฟระบุโดยตลาดค้าหุ้นลอนดอนและจากนั้นก็ New York Intercontinental Commodity Exchange (ICE) ในปี 2014 ราคามากขึ้น 58% ใน 12 เดือน ซึ่งทำเป็นดีมากกว่าวัตถุดิบอะไรก็ตาม

                      สถิติโลกของการบริโภคกาแฟธรรมดากาแฟจะบริโภคในขณะร้อนและมีคาเฟอีนซึ่งเป็นตัวกระตุ้น สร้างมาจากเม็ดกาแฟที่ปอก บด แห้ง แล้วหลังจากนั้นก็คั่ว ผลเบอร์ล้นพวกนี้เรียกว่าเมล็ดพืช แม้กระนั้นผิดควรต้องจากมุมมองทางวิชาพฤกษศาสตร์ เชอร์รี่กาแฟคือผลไม้หิน มีแกนแข็งดกสองแกนล้อมด้วยชั้นเนื้อบาง เม็ดนี้ (หรือเมล็ดพืช) อย่างกับเมล็ดพืช หากว่าเรียกอีกอย่างว่าเม็ดกาแฟเชอร์รี่กาแฟถึงแม้ตอนนี้มาพินิจพิจารณาปัญหาที่น่าดึงดูดกัน: สถิติโลกของการบริโภคกาแฟเป็นยังไง? 82 ถ้วยใน 7 ชั่วโมง! นี่เป็นจำนวนที่เกือบจนตาย ภายหลังจาก 100 ถ้วย ผู้สูงวัยโดยเฉลี่ยมีการเสี่ยงที่จะเสียชีวิต หากแม้นักวิทยาศาสตร์คิดเห็นเช่นเดียวกันมานานแล้วว่ากาแฟมิได้เกิดโทษต่อสุขภาพเสมอรวมถึงอาจมีคุณประโยชน์ด้วย ทุกคนรู้ว่ามันเป็นส่วนเกินที่รบกวนพวกเราก็เลยจำเป็นจะต้องค้นหาว่าขีด จำกัด อยู่ที่แหน่งใดจากที่ Dr. Chip Lavie - หมอโรคหัวใจและนักเขียนร่วมของการศึกษาเล่าเรียน Mayo Clinic ทดลองเล่นสล็อต Proceedings study (PDF) - เครื่องดื่มดำสองถึงสามถ้วยต่อวันปลอดภัยแล้วก็บางทีอาจมีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย Rob van Dam นักระบาดวิทยาจาก Harvard School of Public Health มีความคิดว่ากาแฟสี่แก้วต่อวันปลอดภัยต่อร่างกายของคุณ ตราบจนกระทั่งคุณมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงรวมทั้งคุณมิได้ท้องการศึกษาของ Mayo Clinic สรุปว่าเพศชายอายุน้อยกว่า 55 ปีเพิ่มการเสี่ยงต่อการถึงแก่กรรม 50% เมื่อดื่มมากกว่า 28 ถ้วยต่ออาทิตย์ และในกรณีของหญิง การเสี่ยงจะสูงเป็นสองเท่า จากการศึกษาเล่าเรียนของร็อบ แวน แดม คนที่ดื่มกาแฟไม่เกิน 6 แก้วต่อวันปราศจากความมีความเสี่ยงต่อการตายสูงยิ่งกว่าค่าถัวเฉลี่ยผู้ใช้กาแฟรายใหญ่ที่สุดแล้วก็กาแฟที่แพงที่สุดทั่วทั้งโลก พวกเราดื่มกาแฟ 1.6 พันล้านแก้วทุกวัน ชาวสแกนดิเนเวียเป็นผู้ใช้รายใหญ่ที่สุด ประเทศในแถบสแกนดิเนเวียเป็นประเทศที่ชื่นชอบกาแฟเยอะที่สุดในโลก

                         ชาวสแกนดิเนเวียดื่มกาแฟเฉลี่ย 4.3 ถ้วยต่อวันในตอนปี 2545-2549 ฟินน์นำอยู่ 5.4 ถ้วยต่อวัน ในเบลเยียมและก็ลักเซมเบิร์ก การบริโภคในขณะนั้นอยู่ที่ 3.8 ถ้วยต่อวันชาวฮอลล์แลนด์ดื่ม 3.2 ถ้วยต่อวันในตอนนี้ สหภาพยุโรปโดยรวมถึง 2.2 ถ้วยต่อวันต่อคน คนประเทศอังกฤษดื่มชาเป็นส่วนมาก การบริโภคกาแฟของพวกเขาถูก จำกัด ไว้ที่ 1.2 ถ้วยต่อวัน นอกยุโรป ลูกค้ากาแฟรายใหญ่ที่สุดอาศัยอยู่ในอเมริกาแล้วก็แคนาดา การบริโภคกาแฟไม่เป็นที่พึงพอใจในประเทศผู้สร้าง เว้นเสียแต่บราซิลแล้วหลังจากนั้นก็คอสตาริกา ในประเทศสหรัฐอเมริกา ผู้คนดื่ม 400 ล้านถ้วยต่อวัน ด้วยปริมาณนี้ พวกเราสามารถเพิ่มอนุสาวรีย์เทพีเสรีภาพได้ 14 องค์ ไม่น่างงงวยในทางของจำนวน คนอเมริกันเป็นผู้ดื่มเครื่องดื่มดำที่ใหญ่ที่สุดในโลก เมื่อรวมกันแล้ว พวกเขาบริโภคถ้วย 164,000 ล้านถ้วยต่อปี ซึ่งพอๆกับ 400 ล้านถ้วยต่อวันคุณสงสัยเกี่ยวกับกาแฟที่คุณไม่น่าจะซื้อหรือเปล่ากาแฟที่แพงที่สุดในโลก



ผู้ตั้งกระทู้ mimii888 :: วันที่ลงประกาศ 2022-08-03 10:58:55


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล



Copyright © 2010 All Rights Reserved.