ชา ดอกคาโมมายล์เป็นมากกว่าเครื่องดื่มที่ช่วยให้รู้สึกสงบก่อนนอน ดอกคาโมไมล์เป็น ชาสมุนไพร ที่นำมาจากดอกไม้ในตระกูลแอสเทอราซี ผู้คนทั่วโลกใช้มันเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับสภาวะสุขภาพหลายอย่างตั้งแต่สมัยโบราณ ดอกคาโมไมล์มีสารพฤกษเคมีที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลายชนิด โดยเฉพาะฟลาโวนอยด์ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุและวิตามินในปริมาณเล็กน้อย เช่น โพแทสเซียม แคลเซียม แคโรทีน และโฟเลต รวมถึงสารอาหารอื่นๆ