ต่อไปนี้คือเคล็ดลับในการรักษาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ หลังจากรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกายทุกวันหรือบ่อยๆ ได้รับทันกับการฉีดวัคซีน ไม่สูบบุหรี่หรือบริโภคยาสูบ ลดหรือหลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จัดการความเครียดให้อยู่ในระดับที่ดีต่อสุขภาพ สุขภาพที่ดี เน้นสุขภาพกายและใจเท่าๆ กัน รักษาสุขอนามัยที่ดี ฝึกชีวิตทางเพศที่ปลอดภัย ทำกิจกรรมในสภาวะที่ปลอดภัย เช่น การขับขี่หรือขี่จักรยาน และเข้ารับการปรึกษาแพทย์และตรวจสุขภาพเป็นประจำ