หน้าหลัก | ข้อมูลสมาคม | บทความ | บทร้อยกรอง | ข่าวสารประชาสัมพันธ์ | กิจกรรม | กระทู้ | หนังสือ | ร้อยกรองออนไลน์ |
สุขอนามัยช่องปากที่ดี | |
สุขอนามัยช่องปากที่ดี นั่นหมายถึงการแปรงฟันเป็นเวลาสองนาทีอย่างน้อยวันละสองครั้ง ในตอนเช้าและก่อนเข้านอน และใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง ยังดีกว่า แปรงฟันหลังอาหารหรือของว่างทุกมื้อหรือตามที่ทันตแพทย์แนะนำ การใช้ไหมขัดฟันก่อนแปรงฟันช่วยให้คุณทำความสะอาดเศษอาหารที่หลุดร่อนและแบคทีเรียออกไป การไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ โรคเหงือกอักเสบ ไปพบทันตแพทย์หรือทันตแพทย์ที่ถูกสุขลักษณะเป็นประจำเพื่อทำความสะอาด โดยปกติทุกๆ 6 ถึง 12 เดือน หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มโอกาสในการเป็นโรคปริทันต์อักเสบ เช่น ปากแห้ง การรับประทานยาบางชนิด หรือการสูบบุหรี่ | |
ผู้ตั้งกระทู้ Hyungwon (Sixfootball-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-08-31 14:37:54 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 872189 |