หน้าหลัก | ข้อมูลสมาคม | บทความ | บทร้อยกรอง | ข่าวสารประชาสัมพันธ์ | กิจกรรม | กระทู้ | หนังสือ | ร้อยกรองออนไลน์ |
การลดน้ำหนักส่วนใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากปริมาณ | |
การลดน้ำหนักส่วนใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากปริมาณแคลอรี่ที่ลดลง อย่างไรก็ตาม หลักฐานแสดงให้เห็นว่าวิธีเดียวที่จะคงน้ำหนักไว้ได้คือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การลดน้ำหนัก สิ่งสำคัญที่สุดคือ การออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคเบาหวาน นอกเหนือจากการลดน้ำหนักเพียงอย่างเดียว | |
ผู้ตั้งกระทู้ เมล (Privatenews-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-02-27 16:33:40 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 872173 |