หน้าหลัก | ข้อมูลสมาคม | บทความ | บทร้อยกรอง | ข่าวสารประชาสัมพันธ์ | กิจกรรม | กระทู้ | หนังสือ | ร้อยกรองออนไลน์ |
ทำไมถั่วและเมล็ดพืชถึงดีต่อสุขภาพของคุณ? | |
ไขมันที่พบในถั่วและเมล็ดพืชส่วนใหญ่เป็นไขมัน ชนิด ไม่อิ่มตัวซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจได้ การรับประทานถั่วเป็นประจำสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลLDL ถั่ว และอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคนิ่วในถุงน้ำดี การรับประทานถั่วเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการโดยรวมอาจช่วยลดความดันโลหิตและลดความเสี่ยงของมะเร็งบางชนิดได้ | |
ผู้ตั้งกระทู้ มาเรียม (NewsScintillating-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-02-17 17:44:53 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 871343 |