มันสามารถช่วยดวงตาของคุณได้ เบต้าแคโรทีนในเนยอาจช่วยชะลออัตราการสูญเสียการมองเห็นหรือจอประสาทตาเสื่อม (AMD) ที่เกี่ยวข้องกับอายุ สามารถช่วยเสริมสร้างกระดูกของคุณได้ เนยมีวิตามินดี ซึ่งเป็นสารอาหารที่มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของกระดูก ประโยชน์ของเนย นอกจากนี้ยังมีแคลเซียมซึ่งจำเป็นต่อความแข็งแรงของกระดูก แคลเซียมยังช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่นโรคกระดูกพรุนซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้กระดูกอ่อนแอและเปราะบาง ก็สามารถช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรงขึ้นได้ เนยยังมีวิตามินอีซึ่งมีบทบาทต่อสุขภาพผิว สารอาหารช่วยลดความเสียหายจากรังสียูวีแสงแดด ลดการอักเสบของผิวหนัง และช่วยให้แผลที่ผิวหนังหายดียิ่งขึ้น