อาหารเสริมซีลีเนียมได้รับการส่งเสริมให้มีประโยชน์หลายประการ เช่น ส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงสุขภาพเส้นผมและเล็บ และสนับสนุนต่อมไทรอยด์ให้แข็งแรง บางครั้งอาจใช้ร่วมกับวิตามินต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ เช่น วิตามินอีหรือซี อาหารเสริมเหล่านี้มักจะมีซีลีเนียมระหว่าง 100-400 ไมโครกรัมต่อโดส (ระดับการบริโภคส่วนบนที่ยอมรับได้คือ 400 ไมโครกรัม) อย่างไรก็ตาม ซีลีเนียม หากบุคคลไม่มีความเสี่ยงสูงต่อการขาดสารอาหาร ไม่มีหลักฐานว่าการรับประทานซีลีเนียมในปริมาณที่สูงกว่าจะส่งเสริมประโยชน์ต่อสุขภาพที่แสดงบนฉลากอาหารเสริมเหล่านี้