หน้าหลัก | ข้อมูลสมาคม | บทความ | บทร้อยกรอง | ข่าวสารประชาสัมพันธ์ | กิจกรรม | กระทู้ | หนังสือ | ร้อยกรองออนไลน์ |
ไม่มีวิธีใดที่จะป้องกันภาวะซึมเศร้าได้ | |
อย่างไรก็ตาม กลยุทธ์เหล่านี้อาจช่วยได้ทำตามขั้นตอนเพื่อควบคุมความเครียดเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและเพิ่มความนับถือตนเองของคุณ ซึมเศร้า ติดต่อกับครอบครัวและเพื่อนฝูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาวิกฤต เพื่อช่วยให้คุณรับมือกับปัญหาที่เลวร้ายรับการรักษาที่สัญญาณแรกของปัญหาเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้อาการซึมเศร้าแย่ลงพิจารณารับการบำรุงรักษาในระยะยาวเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้อาการกำเริบ | |
ผู้ตั้งกระทู้ 89555 (bownaiyanad-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-01-03 13:26:11 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 871345 |